Bandeira Novembro Azul

E novembro azul chegou!
Ele vem de bandeira azul para avisar aos homens que é preciso ter cuidado com o câncer de próstata. Ele de fato existe.
Novembro é uma oportunidade única pra começar a cuidar de nós mesmos e da nossa saúde, pois os exames são necessários para saber o que precisa ser feito. E acredite! Tudo o que aparece nos exames pode ser tratado e com chances de cura. Além disso, é preciso ter hábitos saudáveis, como cuidar da alimentação, praticar atividade física e manter o peso corporal. Isso ajuda, mas não é tudo. Tem outros cuidados que você vai saber quando fizer seus exames. Não deixe pra depois! Cuide de você! A vida pede passagem pra ser feliz!

Cleverton José (Professor de Educação Física na Ufam)